KAIZEN Ecole de respiration - Gestion du Stress et des émotions - Coaching Individuel -

Coaching en vitalité (gestion du stress et capacité d'adaptation) et facilitation de groupes d'entrepreneurs. L'expertise de l'association à Villenave d'Ornon (33140) proche Bordeaux (33000) permet d'allier performance et bien-être durable avec la compréhension de sa physiologie et de ses systèmes énergétiques.

Photo de couverture de KAIZEN Ecole de respiration - Gestion du Stress et des émotions - Coaching Individuel -

Avis des clients

Une très belle découverte que cette initiation à la respiration consciente. Au delà de la relaxation bienfaisante, elle favorise une meilleure connaissance de soi pour mieux affronter le stress, ne pas se laisser déborder par ses émotions, pour reprendre le contrôle sur soi-même. Un travail de long haleine...Merci à Hubert et aussi à Andrea pour cette séance de Respir'action! ~ Laurent O
Je recommande les cours d’Hubert. Adepte du développement personnel, travail tête, et du développement spirituel, travail du cœur, je sentais que pour gagner en puissance il était important également de travailler le corps. Plus que de reprendre contact avec sa respiration, Hubert nous apprend à rester aligné dans le mouvement et la contrainte, c’est une belle prise de conscience de notre puissance intérieure pour sortir de la lutte et tout simplement s’adapter. ~ Sylvie e
Les courts d'arts martiaux d'Hubert permettent d'acquérir une meilleure maîtrise du corps, mais aussi de l'esprit. On y découvre comment se dépasser et s'améliorer, un comportement qui peut s'appliquer dans la vie quotidienne. L'ambiance est bonne, appliquée, mais détendue. Hautement recommandé pour tous les niveaux de combattants. ~ Laurent Q

Blog

Voici un principe au cœur de ma pratique qui guide mes pas : celui du Kaizen, cette sagesse japonaise qui valorise l'amélioration continue par de pet… Publié le : 28 décembre 2024
Dans un monde volatile, incertain, la meilleure des choses à faire est de rester centré pour être sûr de prendre les bonnes décisions aujourd’hui pou… Publié le : 7 octobre 2024
Ateliers présentiels dans mon dojo pour apprendre ce qu'est une bonne respiration, à quoi ça sert dans la vie de tous les jours, la tester avec des p… Publié le : 6 septembre 2023

Questions & Réponses

bonjour je voudrai savoir si les enfant peuvrnt pratique cette art 3ans ou ses a partir de quel age merci
Bonjour, je vous invite à contacter le professeur qui s'occupe des enfants, soit Laurent Perier au 0603433334 ou via le site de son association qui gère les créneaux pour les enfants : https://www.mmabordeaux.com/le-dojo-villenave-d-ornon/ Bien cordialement

Informations de contact

Numéro de téléphone +33 6 70 27 93 79
Adresse
6 Allée de Sallegourde Villenave-d'Ornon 33140
Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi Fermé
Dimanche Fermé

Retrouvez-nous sur les réseaux sociaux